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皮蛋豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋2个相克食物 内脂豆腐1盒蒜相克食物 生抽 陈醋糖相克食物 凉白开1小匙 辣椒油香油 盐皮蛋豆腐的做法1.准备原料皮蛋...

发布时间:2017-09-11 02:34

红豆奶油冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料红豆沙150克相克食物 雀巢淡奶油130克糖65克相克食物淀粉5...

发布时间:2017-09-11 02:34

猪心炒辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪心1个(400克...

发布时间:2017-09-11 02:33

基础全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉鸡蛋相克食物 细砂糖牛奶相克食物 玉米油基础全蛋海绵...

发布时间:2017-09-11 02:33

腊肠青豆双米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料大米相克食物糯米相...

发布时间:2017-09-11 02:32

紫薯椰蓉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物糯米粉 椰蓉馅 白芝麻 绵白糖 色拉油紫薯椰蓉饼的做法1.把紫薯去皮切...

发布时间:2017-09-11 02:32

辣炒花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花蛤800g相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-09-11 02:31

香菇胡萝卜肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料五花肉适量胡萝卜一个相...

发布时间:2017-09-11 02:31

萝卜菌菇排骨煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 猪脊骨白萝卜相克食物蘑...

发布时间:2017-09-11 02:30

酱牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛健子1500克葱10克相克食物姜10克...

发布时间:2017-09-11 02:30

红烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 大料,葱,蒜一个糖适量相克食物 生抽适量 老抽适量红烧冬瓜的做法1....

发布时间:2017-09-11 02:29

番茄排骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛番茄2颗 猪支骨5-6根 姜片3片 盐少许 葱段1支番茄排骨汤的做法1.煮一锅滚水川烫猪骨,捞起后以冷开水沖洗猪骨,去除...

发布时间:2017-09-11 02:29

380卡鲑鱼堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 轻食贝果 1生菜适量相克食物番茄2片相克食物 酪梨1/4颗 Jalapeno少许 番茄...

发布时间:2017-09-11 02:28

素炒黄瓜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物 姜片适量 蒜片适量 泡椒适量 盐适量 五香粉适量 芝麻香油适量 色拉油...

发布时间:2017-09-11 02:28

彩椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 彩椒(红黄绿)各取1/3个鸡蛋3个相克食物 盐、料酒、生粉适量大蒜2瓣相克食...

发布时间:2017-09-11 02:27

锅包肉米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰卷心菜:补虚、利湿、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料大米3杯相克食物卷心菜半个相克...

发布时间:2017-09-11 02:27

苦瓜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜相克食物里脊相克食物红...

发布时间:2017-09-11 02:26

凉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 小麦淀粉100克 凉水200克 盐5克油适量黄瓜一根相克食物蒜2粒相...

发布时间:2017-09-11 02:26

三牲之葱烧鸡肉篇的做法和食材用料及健功效

食材用料 水半米杯酱油一小匙油一大匙葱适量相克食物 切块的鸡适量三牲之葱烧鸡肉篇的做法1.先将葱丝舖在铁盘底部,然摆放切好的...

发布时间:2017-09-11 02:25

韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄鸡蛋相克食物 盐麻油食用油韭黄炒鸡蛋的做法...

发布时间:2017-09-11 02:25