健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料 海蛎适量鸭蛋2个相克食物 生抽少许料酒少许葱少许相...
发布时间：2017-10-27 17:35
健康功效 草菇：解暑、清热、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛里脊250克草菇200克相...
发布时间：2017-10-27 17:32
食材用料窝瓜适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量糖少许相克食物牛奶少许相克食物窝瓜摊坨子的做法1.窝瓜去皮去籽洗净，插成丝...
发布时间：2017-10-27 17:31
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆芽适量相克食物黄瓜适...
发布时间：2017-10-27 17:27
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳10克相克...
发布时间：2017-10-27 17:24
食材用料 乌鸡半只虫草花20g 山药 250g枸杞 一小把 盐，油红枣 7颗乌鸡虫草花山药汤的做法1.斩好的乌鸡用水洗好2.山药，枸杞也是...
发布时间：2017-10-27 17:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡小胸(鸡胸脯)260g葱2小...
发布时间：2017-10-27 17:19
食材用料 大米，绿豆适量冰糖适量相克食物大米绿豆粥的做法1.大米淘水，清水浸泡一个小时备用2.绿豆淘水浸泡两个小时3.待浸泡好...
发布时间：2017-10-27 17:19
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克 酸菜500克 血肠500克河蟹2只相克食物 对...
发布时间：2017-10-27 17:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条适量土豆一个相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-27 17:16
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 干茶树菇一小...
发布时间：2017-10-27 17:15
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 白芦笋800g腊肉200g 青红椒100g共蒜头4瓣相克食物食用油25ml 葱花少许 盐3g糖...
发布时间：2017-10-27 17:10
食材用料 猪肉（三肥七瘦）80克 泡发香菇8朵小葱适量相克食物 黄豆酱50克 甜面酱50克食用油适量 面条适量 清水适量香菇肉末炸酱...
发布时间：2017-10-27 17:10
健康功效 酸奶：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶一罐相克食物芒果一个相克食物 纯净水 模具一套自制酸奶冰淇淋...
发布时间：2017-10-27 17:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物鸡腿一...
发布时间：2017-10-27 17:05
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾酸奶：活血化瘀食材用料黑米100g相克食物酸奶200g相克食物 水适量枸杞适量相克食物酸奶黑米露的...
发布时间：2017-10-27 17:04
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 三黄鸡1只酱油40克孜然粉10克胡椒粉10克 五香粉10克蜂蜜适量相克食物料酒适量 盐适量烤全鸡的...
发布时间：2017-10-27 17:04
食材用料 自制红剁椒1份 鲜花椒少许 辣椒面半份 玉米油适量麻辣红油的做法1.准备好剁椒和鲜花椒，辣椒面忘记拍照了2.锅中倒油凉...
发布时间：2017-10-27 17:01
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豆丝...
发布时间：2017-10-27 16:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉140克黄油7...
发布时间：2017-10-27 16:55
