食材用料 小鱼适量 盐适量面粉适量孜然适量炸鱼的做法1.因为是冻鱼，所以先解冻洗净。2.表面撒盐腌制半小时后，用面粉将鱼裹住。...
发布时间：2017-10-27 12:38
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料菠萝适量相克食物胡萝卜适...
发布时间：2017-10-27 12:36
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气杏鲍菇：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿2支相克食物 剥皮辣椒罐1/2罐 姜片4~6...
发布时间：2017-10-27 12:35
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡肾500克辣椒18条相克食物 子姜2根花生...
发布时间：2017-10-27 12:34
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜540克相克食物薏米两把相...
发布时间：2017-10-27 12:34
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 红烧肉500克蘑菇30克相...
发布时间：2017-10-27 12:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜：化痰、利水、清热料酒：活血化瘀食材用料 干木耳4朵 肉末50克小葱2根相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料三层肉500克 元葱1/2个香...
发布时间：2017-10-27 12:32
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 年糕400g大白菜200g相克食物香菜一把相克食物猪油适量 生抽一勺 盐适量...
发布时间：2017-10-27 12:32
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料菊花6朵相克食物 山...
发布时间：2017-10-27 12:32
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸭肉300克相克食物青椒10克...
发布时间：2017-10-27 12:31
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料芋艿相克食物紫薯相克食物红薯相克食物糖相克食...
发布时间：2017-10-27 12:30
健康功效 酸奶：活血化瘀巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 各式饼干适量酸奶两盒相克食物 炼乳1勺 彩虹糖一...
发布时间：2017-10-27 12:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料糖适量相克食物 番茄沙司适量 红彩椒一个 绿辣椒一个黄油适量洋葱一个相克食物黑胡椒适...
发布时间：2017-10-27 12:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 盐适量油5克煎鸡蛋的做法1.把鸡蛋打在碗里加适量的盐,打散...
发布时间：2017-10-27 12:28
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴菠萝：止泻、消食积、利水食材用料香蕉1根相克食物哈蜜瓜两牙...
发布时间：2017-10-27 12:28
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物大米2杯相克食物 水适量香甜红薯饭的做法1.红薯去皮洗净2....
发布时间：2017-10-27 12:28
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料洛神花2朵菊花7朵相克食物冰糖2粒相克食物洛神菊花茶的...
发布时间：2017-10-27 12:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油180g牛奶220g相...
发布时间：2017-10-27 12:23
