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芒果椰汁糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津椰子:补脾、益肾、通乳食材用料芒果一个相克食物 黑糯米少许椰子一个相克食物白糖少许相克
2017-10-27 10:58:40 -
高压锅戚风蛋糕。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉110克鸡蛋5个相克食物牛奶70克相克食物 玉米油50
2017-10-27 10:57:14 -
百香果鸡尾酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果1个 特调水果鸡尾酒1杯 薄荷叶(装饰)适量 柠檬片1片百香果鸡尾酒的做法1.自制水果鸡
2017-10-27 10:55:48 -
虾油白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 虾头一盘白菜相克食物花生油2大勺 盐
2017-10-27 10:55:17 -
咸蛋黄肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 咸蛋黄适量糯米适量相克食物 鲜肉适量 粽叶适
2017-10-27 10:54:58 -
昙花羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 昙花两朵 水1000ml冰糖几粒相克食物枸杞子10粒相克食物昙花羹的做法1.准备好食材:昙花,冰糖,枸杞子。2.昙花洗净3.将
2017-10-27 10:54:48 -
干菜猪肉馅儿包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 十三香少许五花肉150克 干菜五颗食用油少许香油少许香葱一小撮相克食物 盐少许干菜
2017-10-27 10:50:47 -
法式脆糖布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶80克牛奶160相克食物 吉利丁4克 蛋黄1个砂糖25克相克食物法式脆糖布丁的做法1.吉利丁泡
2017-10-27 10:50:01 -
奇香田七苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 田七苗300g 麻辣花生50g香油适量白醋适量相克食物 盐适量奇香田七苗的做法1.新鲜的田七苗清洗干净2.开水中加几滴油焯烫
2017-10-27 10:49:01 -
菠菜面豆沙小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一枚相克食物 酵母3克 高筋面粉30
2017-10-27 10:45:58 -
韩式辣鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小鱿鱼洋葱相克食
2017-10-27 10:44:36 -
生菜牛肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉300g相克食物花椒
2017-10-27 10:43:55 -
茄丝炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水茄子:清热、活血、消肿食材用料洋葱1个相克食物茄子2个相克食物油20克 肉50克茄丝炒洋葱的做法
2017-10-27 10:42:40 -
花样手抓饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料葱相克食物 面油黑胡椒香肠相克食物肉松 盐花样手抓饼的做法1.先
2017-10-27 10:40:50 -
蒜蓉辣椒酱炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜300克相克食物 油,姜片,蒜片适量 李錦记蒜蓉辣椒酱2小勺 李錦记蒸鱼豉油1小
2017-10-27 10:39:44 -
大葱炒羊肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉300克相克食物大葱一
2017-10-27 10:39:36


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