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电炸锅版蛋黄小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋黄2个鸡蛋1个相克食物 低筋面粉80克糖30克相克食物 奶粉2克 柠檬汁少许电
2017-10-21 19:13:09 -
紫薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯2个(约150克)相克食物糯米粉200克牛奶50克相克食物白糖25克相
2017-10-21 19:12:28 -
馄饨皮红豆沙春卷(年味)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馄饨皮500克 红豆沙馅300克油适量 水一小碟子馄饨皮红豆沙春卷(年味)的做法1.口感外酥里绵软甜蜜。是北方春节必备的
2017-10-21 19:10:42 -
大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量大米粥的做法1.锅中倒入适量的清水,烧开2.大米适量洗干
2017-10-21 19:06:20 -
鱿鱼西兰花瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 鱿鱼丝适量 瘦肉5
2017-10-21 18:59:13 -
香干炒西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀食材用料 香干6快西芹一颗相克食物油5克 葱.花椒.八角少许 鸡精2克 生抽3克 盐2克香干炒西芹的做法1.香
2017-10-21 18:56:48 -
腊肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠2根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量腊肠炒鸡蛋的做法1.把鸡蛋打入碗里搅
2017-10-21 18:51:26 -
清蒸猪腰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一对相克食物胡椒粉适量 盐少许 姜末适量料酒适量清蒸猪腰的做法1.猪腰剖开,
2017-10-21 18:45:35 -
香辣香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 香菇把500大蒜10粒相克食物姜一大块相克食物葱两根相克食
2017-10-21 18:39:05 -
金枪鱼饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭按个人所需相克食物 酥脆炸海苔适量金枪鱼罐头1个 寿司醋适量,加多了不好吃 沙拉酱适量,
2017-10-21 18:36:09 -
紫菜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫菜100克相克食物 猪瘦肉250克 地瓜粉100
2017-10-21 18:34:18


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