健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 糯米饭 白米饭 小香肠红萝卜 日本青瓜肉松 鸡蛋液 面包糠 寿司醋 幼糖日式炸饭团的做法1.材

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 冷冻蛋挞皮 山楂果料 淡奶油 低粉 蛋黄牛奶相克食物糖相克食物山楂蛋挞的做法1.冷冻蛋挞皮12

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉芝麻相克食物 酵母白糖相克食物芝麻馅糖三角的做法

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡爪相克食物 泡菜香葱相克食物

韩剧who are you第5集剧情介绍　　车建宇一直想知道杨诗温如如何能破案，以为诗温有很大的后台，诗温一直被追问就告诉建宇实情，

食材用料 牛腱750克 面条适量 姜片适量 盐适量香菜适量相克食物玉竹三片党参五段相克食物红枣八颗相克食物清炖牛肉面的做法1.取

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料冰糖适量相克食物 西米露50g 椰奶200g

健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料薄荷少量相克食物猪肉150克相克食物 生粉适量 盐适量薄

健康功效 酱油：升压、补血、护齿黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料 盐大蒜相克食物 黄豆酱 肉末酱油豆豉相

健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料甘草10克相克食物丝瓜1根相克食物 瘦肉片200克 鸡高汤5

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 油皮：面粉100g猪油35g白砂糖10g相克食物 水45g 油酥：面粉90g猪油45g 椒盐芝麻馅：面

食材用料 圆粒糯米500克 安琪甜酒曲4克 温开水适量甜酒酿的做法1.制作酒酿有两个前提条件：第一洁净无油，第二恒定温度。必须保

食材用料 隔夜饭一碗 青江菜1把辣椒1支相克食物葱1支相克食物酱油2.5汤匙 沙茶1匙时蔬沙茶蛋炒饭的做法1.蛋黄,沙茶打入隔夜饭拌

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一块相克食物猪油适量葱5根相克食物姜一小块

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料芝士200g相克食物 细砂糖100g 淡奶油460g黄油90g 奥利

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料金针菇500克相克食物 肉沫100克 葱姜

食材用料 面粉，肉末 葱，香酱，盐，料酒，生抽，芝麻，食用油香酥肉饼的做法1.肉末加入昨天熬的香酱，适量盐，生抽，葱花，料酒

食材用料红菜苔适量大蒜5瓣相克食物油适量 盐少许 鸡精半茶匙清炒红菜苔的做法1.菜苔折断洗净备用，蒜切粒。2.锅里油烧热，放入

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛醋：消食积、解毒、补血食材用料 乳黄瓜食用油花椒干辣椒相克食物白砂糖相克食物醋相克食物酸辣