健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪10个相克食物 黄酱一小碗 姜片若干料酒少许

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 炸好的酥肉适量

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料西红柿一个相克食物豆腐500g相

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桂圆100克相克食物红枣50克

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉一斤相克食物土豆

紫檀王第1集剧情介绍　　民国时期，北京城紫檀行业头号旭东的少掌柜陈汉昌在无意中认识了橍铭和掌柜徐仁和的女儿玉珠。玉珠说出

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 干豆粑200g鸡蛋1个相克食物

食材用料花蛤500克相克食物 红辣散1个油10克 盐味精少许姜5克相克食物葱少许相克食物 生粉5克辣椒炒花蛤的做法1.洗花蛤，用清水

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋1枚相克食物葱1颗相克食物油20克 盐3克 五香粉2克葱花鸡蛋煎饼

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆1个相克食物白菜5片相克

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇一把

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜一根相克食物粉丝适量相克食物蒜一瓣相克食物

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质食材用料草莓适量相克食物 QQ糖2袋牛奶1袋相克食物 棉花糖适量草莓牛奶布丁的

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 披萨皮一

食材用料 鸡肉末200g萝卜一小段（300g）相克食物 小蘑菇一袋 胡萝卜（薄条）几条 水菜一小撮香葱两根相克食物 清水250g左右 鸡精

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿芝麻：明目、祛风、补血食材用料 冷面200克 鸡肉汤1碗 肘子肉片3片 西红柿片3片 熟

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物 红辣椒1个 瘦肉1块葱2颗相克食物生姜1小块相克食物油适量 盐适量料

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料红枣5粒相克食物桂圆适量相

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉100