健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉200克 无铅双效泡打粉2克 酵母2克白糖6克相克食物 水100__110克 橄榄...
发布时间：2017-10-26 17:35
健康功效 米饭：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 三文鱼（熟）100G米饭200G相克食物 甜玉米粒50G...
发布时间：2017-10-26 17:34
食材用料 鸡蛋面3 块 豆芽适量青葱2 棵相克食物蒜头适量相克食物 生抽2 汤匙 盐少许油适量生抽素炒面的做法1.把面用沸水煮过，不...
发布时间：2017-10-26 17:34
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅2个相克食物 玉米粉60克 雪花粉少许料酒3大匙鸡蛋5颗相克食物 葱，蒜，姜，香...
发布时间：2017-10-26 17:29
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 金鲳鱼1条 油豆腐适量葱适量相克食物姜适量相克食物酱油适量油适量鲜蒸金鲳鱼的做法1....
发布时间：2017-10-26 17:29
食材用料 牛里脊肉700克 干黄酱1袋 营口大酱1袋 香其酱1袋 海天黄豆酱半瓶 豆豉油辣椒半瓶 蒜蓉辣酱1袋油400克葱50克相克食物姜2...
发布时间：2017-10-26 17:28
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋小麦粉350g黄油20g胡萝卜150g相...
发布时间：2017-10-26 17:21
食材用料 熟熏肉200克莲藕200克相克食物洋葱50克相克食物 姜丝适量糖适量相克食物 郫县辣椒适量 老抽适量 盐适量回锅肉烧藕片的...
发布时间：2017-10-26 17:21
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 老豆腐适量蘑菇适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱姜蒜适量 生抽适量蘑菇豆...
发布时间：2017-10-26 17:21
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料佛手瓜300g红椒一小块油适量 葱姜蒜适量 鸡...
发布时间：2017-10-26 17:15
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭肉适量相克食物葱一根相克食物油一点料酒适量花椒一点黑胡椒...
发布时间：2017-10-26 17:14
食材用料 棒骨800g 干松茸25g 姜片五片 盐适量松茸棒骨养生汤的做法1.准备好食材，松茸洗干净泡水、买棒骨的时候我切块了2.锅里...
发布时间：2017-10-26 17:12
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 挪威三文鱼苏子叶适量相克食物海苔适量相克食物 万字酱油适量 绿芥末...
发布时间：2017-10-26 17:06
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子相克食物枸杞相克食物大米相克食物鲜莲子枸杞粥...
发布时间：2017-10-26 17:04
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 土鸡小半只木耳适量相克食物生姜适量相克食物 水适量 盐适量枸杞适量相克食物木耳...
发布时间：2017-10-26 17:03
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪心半个相克食物猪骨400克莲子30克相克食物芡实40克相...
发布时间：2017-10-26 17:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪250克 玉米...
发布时间：2017-10-26 17:02
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血食材用料绿豆一半相克食物红豆一半相克食物红糖适量相克食物豆沙的...
发布时间：2017-10-26 17:02
健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葡萄适量相克食物白糖适...
发布时间：2017-10-26 17:01
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 泡椒8个 泡嫩姜半个 盐少于 鸡精少于香油一小勺大蒜适量相克食物花椒适量 黄骨鱼两条...
发布时间：2017-10-26 17:00
