健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 干粽叶1袋 马莲草1把绿豆适量相克食物糯米3斤相克食物...
发布时间：2017-10-22 19:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋黄2个鸡蛋1个相克食物 低筋面粉80克糖30克相克食物 奶粉2克 柠檬汁少许电...
发布时间：2017-10-21 19:13
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯2个(约150克)相克食物糯米粉200克牛奶50克相克食物白糖25克相...
发布时间：2017-10-21 19:12
食材用料 馄饨皮500克 红豆沙馅300克油适量 水一小碟子馄饨皮红豆沙春卷（年味）的做法1.口感外酥里绵软甜蜜。是北方春节必备的...
发布时间：2017-10-21 19:10
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量大米粥的做法1.锅中倒入适量的清水，烧开2.大米适量洗干...
发布时间：2017-10-21 19:06
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄鱼2条小葱适量相克食物大葱一小段相克食物...
发布时间：2017-10-21 19:01
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鱿鱼丝适量 瘦肉5...
发布时间：2017-10-21 18:59
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料 香干6快西芹一颗相克食物油5克 葱.花椒.八角少许 鸡精2克 生抽3克 盐2克香干炒西芹的做法1.香...
发布时间：2017-10-21 18:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠2根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量腊肠炒鸡蛋的做法1.把鸡蛋打入碗里搅...
发布时间：2017-10-21 18:51
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一对相克食物胡椒粉适量 盐少许 姜末适量料酒适量清蒸猪腰的做法1.猪腰剖开，...
发布时间：2017-10-21 18:45
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 香菇把500大蒜10粒相克食物姜一大块相克食物葱两根相克食...
发布时间：2017-10-21 18:39
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭按个人所需相克食物 酥脆炸海苔适量金枪鱼罐头1个 寿司醋适量，加多了不好吃 沙拉酱适量，...
发布时间：2017-10-21 18:36
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫菜100克相克食物 猪瘦肉250克 地瓜粉100...
发布时间：2017-10-21 18:34
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡豚300克青椒三个相克食物生姜三四片相...
发布时间：2017-10-21 18:24
食材用料莲藕2相克食物 姜辣椒段适量凉拌莲藕的做法1.莲藕洗干净切片泡水，姜末辣椒段纳盆放白糖100克白醋80克盐3克。2.锅烧开水...
发布时间：2017-10-21 18:24
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茭白两根相克食物青辣椒一个相克食物 红辣椒一个...
发布时间：2017-10-21 18:23
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉一块 姜末少量 葱末少量蒜一瓣相克食物蚝油两勺料酒四...
发布时间：2017-10-21 18:23
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪骨头1800克 盐适量 豆油2汤匙八角少许 香叶少许桂皮少许...
发布时间：2017-10-21 18:21
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇8朵相克食物油菜8棵相克食物 葱姜蒜少许蚝油两...
发布时间：2017-10-21 18:21
食材用料 酿豆腐适量 鲍鱼汁适量 姜片适量 生抽适量 生粉适量油适量鲍鱼汁蒸豆腐的做法1.准备好酿好的豆腐2.鲍鱼汁，生抽，油，...
发布时间：2017-10-21 18:17
