健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料胡萝卜1个相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-10-18 09:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 阿胶糕两块牛奶150ml相克食物 水60ml鸡蛋一个相克食物阿胶...
发布时间：2017-10-18 09:25
食材用料花生米500克相克食物花椒30粒左右八角两个 香叶两片桂皮两块 姜片两片 盐5克五香煮花生米的做法1.新鲜花生米500克2.加清...
发布时间：2017-10-18 09:25
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物 黑巧克力（各种口味巧克力）适量 彩色装修巧克力（也可以是干果）适...
发布时间：2017-10-18 09:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 鲜虾2只葱适量相克食物 温水适量 盐适量香油适量 盅1个虾仁...
发布时间：2017-10-18 09:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 嫩鸡一个 青红椒少许 盐适量味精适量相...
发布时间：2017-10-18 09:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋三...
发布时间：2017-10-18 09:22
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉50g 手擀面180g黄瓜半根相...
发布时间：2017-10-18 09:22
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 中筋面粉100g 水50g油菜1根相克食物番茄1个相克食物 盐适量 高汤适量猫耳...
发布时间：2017-10-18 09:22
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 白茄子400克油适量 盐适量糖适量相克食物番茄酱适量相克食物 葱...
发布时间：2017-10-18 09:20
食材用料 牛腱子400克番茄1个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物 耗油3大勺 色拉油少许番茄牛肉的做法1.牛腱...
发布时间：2017-10-18 09:18
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅400g荸荠80g相克食物葱1...
发布时间：2017-10-18 09:17
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料豆腐半块相克食物 盐少许 生抽大半勺 老抽几滴番茄酱一勺相...
发布时间：2017-10-18 09:16
健康功效 红椒：温中、开胃、消食西芹：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤猪耳一个红椒一个西芹一颗相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:16
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅适量相克...
发布时间：2017-10-18 09:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茄子：清热、活血、消肿食材用料 中筋面粉适量黄瓜1根相克食...
发布时间：2017-10-18 09:16
食材用料 鱿鱼须400克荆芥50克油适量 盐适量 蒜蓉适量蚝油适量荆芥鱿鱼须的做法1.鱿鱼须2.荆芥洗干净切段3.鱿鱼须过水，水滾关火...
发布时间：2017-10-18 09:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆一个相克食物排骨500克相克食物干辣...
发布时间：2017-10-18 08:33
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆一杯相克食物红枣8个相克食物黑芝麻50克相克食物糖...
发布时间：2017-10-18 08:32
食材用料海鲜菇100克 菜心500克枸杞20粒相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物葱少许相克食物海鲜菇炒菜心的做法1.准备材料：海鲜...
发布时间：2017-10-18 08:30
