健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 椰奶90克白糖适量相克食物吉利丁粉10克红豆小半碗相克食物 凉开水适量 炼奶一勺椰...
发布时间：2017-10-14 06:20
食材用料 熟牛腩约500克 牛腩萝卜汤汁适量 新鲜河粉500克 鱼蛋150克 葱花少许 盐鱼蛋牛腩粉的做法1.烧一锅水，水开后，倒进河粉...
发布时间：2017-10-14 06:20
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干枸杞10粒 杭白菊20朵雪梨1个相克食物 水1000ML冰糖20克相克食物菊花雪梨茶的做...
发布时间：2017-10-14 06:20
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菜适量相克食物香菇6个相克食物...
发布时间：2017-10-14 06:18
食材用料 鸡蛋 吐司 红枣花生芝麻酱适量油适量花生酱西多士的做法1.准备食材：鸡蛋、红枣花生芝麻酱、吐司2.将红枣花生芝麻酱抹...
发布时间：2017-10-14 06:16
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲤鱼块300克 啤酒300毫升辣椒3个相克食物酱油适量料酒适量花椒5克大蒜15克相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-14 06:16
食材用料 对虾8个 麦片20克油100克鸡蛋1个相克食物面粉20克 椒盐适量香菜适量相克食物麦片虾的做法1.虾洗净沥干2.去头和虾线3.先...
发布时间：2017-10-14 06:15
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪腰1个相克食物葱适量相克食物姜1小块相克食物...
发布时间：2017-10-14 06:14
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋黄80g白糖16g相克食物 无盐黄油32g 低筋面粉40g 鲜奶油160g 细砂糖16g 栗子...
发布时间：2017-10-14 06:13
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米200克相克食物 开水适量糙米茶的做法1.糙米洗净晾干用小火在锅里炒（锅里一...
发布时间：2017-10-14 06:11
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水山药：止泻、健脾、补肺料酒：活血化瘀食材用料 猪龙骨黄豆相克食物山药相克食物 盐 葱段 姜片...
发布时间：2017-10-14 06:11
食材用料糯米粉200g 豆沙馅150g 发酵粉2g 温水适量炸糕的做法1.准备食材，糯米粉，豆沙馅，酵母粉，温水2.除豆沙馅以外的所有食...
发布时间：2017-10-14 06:10
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 黑酱萝卜200克蒜苗250克相克食物 红朝天椒 熏腊肉切腊味酱萝卜的做法1.黑...
发布时间：2017-10-14 06:08
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料白菜小颗相...
发布时间：2017-10-14 06:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1个相克食...
发布时间：2017-10-14 06:08
食材用料 面粉(家用面粉也可)200克 自制糖浆150克 玉米油50克 枧水5克 蛋黄1个红豆沙100克相克食物 绿豆沙100克 五仁馅100克 凤...
发布时间：2017-10-14 06:08
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气黄芪：利水、补气、托毒食材用料 土鸡肉约200克大枣3颗相克食物桂圆5颗相克食物黄芪少许相克食...
发布时间：2017-10-14 06:06
健康功效 茄子：清热、活血、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 挂面适量 猪肉沫...
发布时间：2017-10-14 06:06
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素玉米：健脾、利水、祛湿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜1块相克食物玉米半个...
发布时间：2017-10-14 06:05
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料香芋200克相克食物南瓜200 克相克食物 玉米面适量 水适量香芋南瓜煲的做法1.南...
发布时间：2017-10-14 06:05
