食材用料 红茶叶适量 三花淡奶或纯牛奶100克 开水200克 方糖或糖包适量自制奶茶的做法1.加进少量开水过洗茶叶，然后把水倒掉2.往...
发布时间：2017-10-11 10:08
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 带皮猪肉250克 干豆角50克油...
发布时间：2017-10-11 10:06
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾350g相克食物 葱花几根 蒜瓣几片 姜片...
发布时间：2017-10-11 10:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒...
发布时间：2017-10-11 10:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1500g相克食物蜜枣500g 粽子叶两袋 捆绳适量 水适量蜜枣粽子的做法1.将糯...
发布时间：2017-10-11 10:00
食材用料面粉一碗香油50ml 黑白熟芝麻各两勺自制油茶面的做法1.准备好黑白熟芝麻。2.锅内无油无水，放入面粉。3.小火炒出麦香味...
发布时间：2017-10-11 09:58
健康功效 圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料圆生菜一个相克食物 生抽适量 葱姜蒜适量 白糖，食盐适量 红辣...
发布时间：2017-10-11 09:48
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼500克相克食物胡椒粉5克 盐10克炸鱼段的做法1.带鱼洗净切段。撒上10克盐和5克胡椒...
发布时间：2017-10-11 09:35
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛腩肉1100克香菜1棵相克食物生姜3片相克食物大葱0.5根...
发布时间：2017-10-11 09:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆260克相克食物白砂糖60克相克食物食用油适量拔丝土豆球的做法1.土豆去皮，用挖球器...
发布时间：2017-10-11 09:14
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料苹果一个相克食物...
发布时间：2017-10-11 09:03
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大米：富含碳水化合物、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肝100克相克食物大米100克...
发布时间：2017-10-11 09:01
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 08:57
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物 小米椒红色2个葱1根相克食物姜1小片...
发布时间：2017-10-11 08:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼肉馅800克 五花肉馅1000克鸡蛋5枚相克食...
发布时间：2017-10-11 08:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物香葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量花椒粉适量胡椒粉适量 五香粉适量孜...
发布时间：2017-10-11 08:47
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶4盒(1L) 红酒适量 发酵粉1g白糖适量相克食物红酒酸奶的做法1.准备好纯...
发布时间：2017-10-11 08:45
食材用料番茄2个相克食物 清水20毫升番茄汁的做法1.将番茄洗净，沥干表面水分，去蒂切成块 。2.放入料理机中，再加少许纯净水。...
发布时间：2017-10-11 08:34
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物 瘦肉少量蒜少量相克食物油少量糖少量相克食物 盐少量 鸡精少量...
发布时间：2017-10-11 08:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物 水与鸡蛋同等量 盐适量味精...
发布时间：2017-10-11 08:32
