健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼适量相克食物 盐适量 橄榄油适量胡椒粉适量烤秋刀鱼的做法1.清洗干净 去腮去内...
发布时间：2017-10-05 08:18
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆相克食物油 盐炸蚕豆花的做法1.干蚕豆，用清水，泡一夜2.清洗干净，剥去外皮。3.用...
发布时间：2017-10-05 08:11
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西芹：活血化瘀食材用料杏鲍菇3根西芹1根相克食物 青红椒各半只油适量 盐适量 鸡精少许 黑胡椒粉少许...
发布时间：2017-10-05 08:08
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气菠萝：止泻、消食积、利水料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉400克相克食物菠萝200克相克食物...
发布时间：2017-10-05 07:57
食材用料 霉千张2块 辣椒面适量 辣椒面适量 盐适量凉伴霉千张的做法1.霉千张用开水烫过，沥干水份后，切块。2.放一个容器里，霉...
发布时间：2017-10-05 07:51
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蒸细面1斤 莲花白半个洋葱半个...
发布时间：2017-10-05 07:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红大辣椒2 青大辣椒2蒜少许相克食物姜少许相克食物油适量 盐适量辣椒炒蛋的...
发布时间：2017-10-05 07:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物青菜3棵相克食物 剩米饭一碗 菜子油，盐，酱油蛋炒饭的做法1...
发布时间：2017-10-05 07:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克糖5克相克食物 盐2克 动物性黄油40克 水或牛奶90克 做黑天鹅（...
发布时间：2017-10-05 07:40
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 碗豆4两玉米两条相克食物 瘦肉适量 水（...
发布时间：2017-10-05 07:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200g相克食物 有机花菜400g 红辣椒一个 植物油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 红薯...
发布时间：2017-10-05 07:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 和南瓜面所需...
发布时间：2017-10-05 07:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干粉条150克 新鲜蒜苗适量 红油适量 葱姜蒜末...
发布时间：2017-10-05 07:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙骨300克土豆一个相克食物胡萝卜一根相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-05 07:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芒果干80克 低筋面粉260克黄油160克...
发布时间：2017-10-05 06:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 普通面粉500克 水适量鸡蛋两个相克食物生...
发布时间：2017-10-05 06:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 榆钱玉米饼2块青椒1个相克食物葱2根相克食物 猪瘦肉150克食用油适量 盐适...
发布时间：2017-10-05 06:43
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物 大米 糯米各一把蜂蜜适量相克食物糯...
发布时间：2017-10-05 06:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜1根相克食物 熟核桃仁适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 06:40
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 香干500g大葱一节相克食...
发布时间：2017-10-05 06:34
