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鲫鱼白萝卜扁豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络白萝卜:消食积、化痰、宽中扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料鲫鱼一条相克食物白萝卜小半截...

发布时间:2017-09-20 01:58

板栗烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 子鸡400克板栗300克相克食物...

发布时间:2017-09-20 01:57

米酒鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子半只米酒适量相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 鸡精适量米酒...

发布时间:2017-09-20 01:57

虎皮尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 尖椒6个大蒜2头相克食物 自制剁辣椒2勺 生抽适量醋适量相克食物白糖适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-20 01:57

火腿冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料火腿200克相克食物冬瓜30...

发布时间:2017-09-20 01:54

酸甜胭脂藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕500克相克食物紫甘蓝350克相克食物白醋4汤勺相克食物白糖...

发布时间:2017-09-20 01:53

微波牛奶浸玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 糯玉米两根黄油15克牛奶200克相克食物微波牛奶浸玉米...

发布时间:2017-09-20 01:53

南瓜豆沙月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克花生油30克糖10克相克食物麦芽糖5克鸡蛋10克相克食物 苏打适量 豆...

发布时间:2017-09-20 01:51

咖喱鸡肉焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳米饭:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块土豆一个相克食物胡萝卜半...

发布时间:2017-09-20 01:50

绿豆饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 绿豆渣50克糯米粉100克白糖一勺相克食物食用油适量绿豆饼的做法1.这是刚过滤后,剩下的绿豆渣(可以说是绿豆泥)2.趁热...

发布时间:2017-09-20 01:49

凉拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 绀兰菜适量 豆牙半斤黑木耳适量相克食物 青瓜半段 白...

发布时间:2017-09-20 01:49

酱香鸡翅根的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅根8个 蒜子三瓣生姜半块相克食物八角2个 胡玉美六月原酱1勺油适量黄酒适酱香鸡翅根的做法1.买回来的鸡翅根用清水浸...

发布时间:2017-09-20 01:49

桂花蜜汁杏干山药开胃甜品的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 杏干少许 桂花蜜适量蓝莓少许相克食物枸杞少许相克食物桂花蜜汁杏干山...

发布时间:2017-09-20 01:49

芝麻油酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉(普通)160g 普通面粉(油酥面)30g孜然粉适量 十三香适量 热油3勺 盐适量小苏打1克 白芝麻一盘芝麻油酥饼的做法1...

发布时间:2017-09-20 01:46

猪肉韭菜手工饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉1kg相克食物面粉500克 葱末...

发布时间:2017-09-20 01:36

清炒绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽1斤相克食物 肉2两 胡萝卜丝少许 尖椒丝少许蚝油适量 盐适量 十三香适量米醋适...

发布时间:2017-09-20 01:31

青椒回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉500克豆瓣酱1勺相克食物八角几个 香叶几片桂皮2片生姜...

发布时间:2017-09-20 01:30

此刻只想说一句牛排美酒夜光杯举杯同庆祖国美的做法和食材用料及健功效

食材用料 西冷牛排1块黄油一块黑胡椒适量 红酒适量 盐少许西兰花少许相克食物番茄少许相克食物此刻只想说一句牛排美酒夜光杯举杯...

发布时间:2017-09-20 01:27

蛋挞皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糖粉500克黄油900克 淡奶70克 吉丝粉...

发布时间:2017-09-20 00:37

绿豆糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆200克相克食物薏仁100克相克食物 生海带适量冰糖50克相...

发布时间:2017-09-20 00:36