食材用料 米饭（隔夜的）一碗 辣肉100克豌豆100克彩椒100克胡萝卜200克相克食物 盐少许葱切末相克食物腊肉炒饭的做法1.先准备好...
发布时间：2017-09-19 02:31
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物洋葱相克食物胡萝卜相克食物羊肉抓饭的做法1.羊肉整块煎炸2.炒香...
发布时间：2017-09-19 02:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米饭(隔夜)300分钟 玉米粒100克香葱2根相...
发布时间：2017-09-19 02:28
食材用料 三文鱼罐头1个 紫生菜适量黄瓜1根相克食物西红柿1个相克食物胡萝卜少许相克食物土豆1个相克食物洋葱适量相克食物西兰花...
发布时间：2017-09-19 02:28
食材用料 鸡胸肉一块胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物花生米一两相克食物炒三丁的做法1.将鸡肉切丁，用料酒，蛋清，淀粉上浆2...
发布时间：2017-09-19 02:27
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾1斤花椒适量大料适量干辣椒适量相克...
发布时间：2017-09-19 02:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克 干笋150克油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-19 02:26
食材用料大白菜6相克食物糯米粉 虾酱 鱼露 韩国粗辣面 韩国细辣面 韩国辣酱 糖韭菜葱半节相克食物小葱相克食物蒜2整个相克食物姜...
发布时间：2017-09-19 02:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司鸡蛋相克食物糖相克食物奶...
发布时间：2017-09-19 02:25
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料菠萝一个相克食物胡萝卜一...
发布时间：2017-09-19 02:24
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鲤鱼1条相克食物 【配菜...
发布时间：2017-09-19 02:22
食材用料 嫩南瓜400克 菜籽油20克姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量清炒嫩南瓜的做法1.准备一个嫩南瓜、葱姜蒜注：实际只用了...
发布时间：2017-09-19 02:22
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉皮1000克花椒粉少许料酒少许 盐适量酱油适量 蒜末适量 香菜末少许 辣椒油少许水晶...
发布时间：2017-09-19 02:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉300克 水130克 酵母4克黄油55克 盐1克糖35克相克食物苏打饼干...
发布时间：2017-09-19 02:21
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料马铃薯4个相克食物柠檬1个相克食物 橄榄油适量 椒盐适量孜然粉适量 百里香适量 食...
发布时间：2017-09-19 02:21
食材用料面粉250g 酵母3g 温水30ml 豆渣100g 拌饭酱豆渣拌饭酱花卷的做法1.豆渣和普通面粉混合。2.之后用手抓揉成絮状，加入酵母...
发布时间：2017-09-19 02:21
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料茯苓适量相克食物红枣适量相克...
发布时间：2017-09-19 02:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克腐竹20...
发布时间：2017-09-19 02:20
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂杏仁：止咳、祛痰、平喘胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡架1个红枣几颗相...
发布时间：2017-09-19 02:18
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸酱油：升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼3条相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物芹菜适...
发布时间：2017-09-19 02:18
