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虾仁小白菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200克 酵母5克糖5克...

发布时间:2017-09-19 02:50

三明治的夏天的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片鸡蛋1个相克食物 干奶酪1片 耗油少许 色拉油少许三明治的夏天的做法...

发布时间:2017-09-19 02:49

松鼠鱼家庭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋:消食积、解毒、补血食材用料鲤鱼相克食物番茄...

发布时间:2017-09-19 02:48

烫干丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 扬州大白干两块 鲜酱油适量 虾子1茶匙海米少许相克食物香油少许姜1块相克食物香菜少许相克食物烫干丝的做法1.海米用温...

发布时间:2017-09-19 02:46

菠菜拌粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁红椒:温中、开胃、消食食材用料菠菜300克相克食物粉丝1小...

发布时间:2017-09-19 02:46

水晶虾仁蒸饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜虾(馅料)80克 猪肉(馅料)90克 生粉(馅料)3克 料酒(馅料)一大勺 胡椒粉(馅料)适量 盐(馅料)3克 葱花(馅...

发布时间:2017-09-19 02:46

水果奶油泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水100克 低筋面粉50克糖10克相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:46

鸡蛋炒青豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青豆100克相克食物鸡蛋3个相克食物 尖椒1个大蒜...

发布时间:2017-09-19 02:45

芥菜咸蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料芥菜相克食物 咸蛋(生的) 盐酱油芥菜咸蛋汤的做法1...

发布时间:2017-09-19 02:43

黄瓜炒荔枝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒荔枝:健脾、行气、消肿食材用料黄瓜一条相克食物荔枝七颗食用油适量 盐适量黄瓜炒荔枝的做法1....

发布时间:2017-09-19 02:42

回锅肉(家常版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气卷心菜:补虚、利湿、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉200克卷心菜200克相...

发布时间:2017-09-19 02:40

葱香豆子的做法和食材用料及健功效

食材用料 豌豆(干的)100克赤豆100克相克食物葱20克相克食物 盐适量食用油适量葱香豆子的做法1.准备好葱,豌豆,赤豆~2.锅里倒入...

发布时间:2017-09-19 02:40

玉米平菇炖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌玉米:健脾、利水、祛湿食材用料鸡腿两只相克食物平菇100克...

发布时间:2017-09-19 02:40

樱桃罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃1000克相克食物冰糖270克相克食物 清水适量樱桃罐头的做法1.准备2个干净的...

发布时间:2017-09-19 02:39

丝瓜酿水蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜2根相克食物鸡蛋3个相克食物红椒适量 盐适量胡椒...

发布时间:2017-09-19 02:38

姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料螃蟹3个相克食物葱...

发布时间:2017-09-19 02:37

白萝卜牛尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾500g白萝卜1根相克食物 京...

发布时间:2017-09-19 02:36

春色养阴润肺白玉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化玉竹:润肺、滋阴、养胃红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料沙参10克玉...

发布时间:2017-09-19 02:34

蛋黄小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90克 蛋黄两个鸡蛋一个相克食物白糖35克相克食物 泡打粉2克蛋黄小...

发布时间:2017-09-19 02:33

剁椒鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒适量 味极...

发布时间:2017-09-19 02:31