健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红椒：温中、开胃、消食食材用料蒲瓜一条 瘦肉100克瑶柱适量相克食物香菇适量相克食物红椒适量

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉半斤相克食物大白菜二斤相克食物 新鲜香菇半斤生姜

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 吐司4片 法棍适量番茄1个相克食物洋葱1/4

食材用料 土司片一片西瓜适量相克食物苹果适量相克食物紫菜适量相克食物黄油适量 马苏里拉芝士适量超级马力芝士土司的做法1.面包

松药店的儿子们分集剧情介绍 第21集　　独自去看音乐剧的大丰感到莫名的不安，他打探振丰的口气。振丰对大丰的举动感到诧异。玉

食材用料 排骨、米、腊肠一斤， 嫩黄豆、玉米、红椒、胡萝卜3元钱、半个、一个、半个腊肠排骨电饭煲焖饭的做法1.配菜洗干净，切

食材用料皮皮虾6只相克食物葱1把相克食物糖适量相克食物 盐适量 鸡粉适量辣椒2个相克食物淀粉6克姜2片相克食物蒜2瓣相克食物 水

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草鱼一

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪排3块胡椒粉适量糖适量相克食物 生抽适量料酒适量 奶酪片3片 面包粉适量鸡蛋1

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 上海青一斤猪油适量花生油

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜120g相克食物 凉开水一杯清凉西瓜汁的做法1.西瓜准备好。2.将西瓜去皮，剁成小

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料木耳适量相克食物白菜半棵相克食物 姜片适量 葱花适量

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料肋排5-10根相克食物 韩国香辣烧烤酱1包 蒜粒偏多番茄酱少许相克食

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肝适量相克食物土豆1个相克食物红

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脚4只眉豆100g花生20g相克食物蜜枣2颗枸杞20粒相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉160克鸡蛋2

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料菠菜一把相克食物鸡蛋两

健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料党参7g相克食物 玫瑰2g 甜叶菊0.3g活血补气茶的做法1.准备7g党参、2g玫瑰、0.3g甜叶菊

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料豆腐一块相克食物

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥荔枝：健脾、行气、消肿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨1条相克食物 龙眼干一把荔