健康功效 竹笋：和胃、利水、益气五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹笋200克相克食物五花肉20...
发布时间：2017-10-21 16:10
食材用料 即食海参2个油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许淀粉少许大葱适量相克食物 姜，蒜少许葱爆海参的做法1.海参洗...
发布时间：2017-10-21 16:07
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一根相克食物猪肉适量相克食物油适...
发布时间：2017-10-21 16:00
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 千层酥皮四张香蕉两根相克食物 鸡蛋液适量千层酥皮香蕉派的做法1.准备好所需食材，把...
发布时间：2017-10-21 16:00
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 意利螺旋面500克洋葱一颗相...
发布时间：2017-10-21 16:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量猪肉适量相克食物 酸菜两棵 葱姜适量油适量蚝...
发布时间：2017-10-21 15:59
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉适量 葱姜适量番茄酱适量相克食物淀粉适量 熟芝麻适量 生...
发布时间：2017-10-21 15:58
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面团适量菠菜适量相克食物 肉末适量鸡蛋一个相克食物虾皮适量相克食物油适量 盐一点点...
发布时间：2017-10-21 15:56
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉120g米粉20g白糖30g相克食物红糖20g相克食物 植物油400g糖油果子的做法1...
发布时间：2017-10-21 15:55
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝食材用料鲶鱼一条相克食物 盐适量油40克 酸笋100克小葱3根相克食物 酸辣汤一碗 水适量酸辣鱼的...
发布时间：2017-10-21 15:52
食材用料 盐适量油10克 红辣椒1个 凉薯100克 红薯苗250克 水适量清炒时蔬的做法1.红薯苗洗净摘叶，摘成寸断，凉薯切段，备用2.锅...
发布时间：2017-10-21 15:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉130克鸡蛋6个相克食物牛奶90克相克食物 玉米油80...
发布时间：2017-10-21 15:48
食材用料 中筋面粉100g 转化糖浆75g 枧水2g花生油25g 豆沙适量 蛋黄8个广式豆沙蛋黄月饼的做法1.把糖浆倒入花生油里搅拌匀均。2....
发布时间：2017-10-21 15:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物山药400克...
发布时间：2017-10-21 15:46
食材用料小鸡腿8个 姜片适量 中南饮用醋适量 生抽1勺 老抽1勺冰糖适量相克食物 白酒适量芝麻适量相克食物小鸡腿的做法1.准备好所...
发布时间：2017-10-21 15:44
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪蛤适量 椰汁适量生姜少许相克食物冰糖少许相克食物枸...
发布时间：2017-10-21 15:42
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克酸奶180克相克食物 奶粉15克 全蛋液35克 酵母4...
发布时间：2017-10-21 15:42
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大米一小杯相克食物 泡发墨鱼干半个 泡发干香菇...
发布时间：2017-10-21 15:41
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金针菇两把相克食物芝麻油适量 蒜蓉适量...
发布时间：2017-10-21 15:40
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料金针菇3块（5块1斤）相克食物培根3片...
发布时间：2017-10-21 15:37
