食材用料青菜1把相克食物 米线1把 火腿肠1根 油，盐，料酒适量蚝油适量香菇6朵相克食物青菜面的做法1.菜芯洗干净切段2.火腿肠切...
发布时间：2017-10-18 11:02
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料青椒2个相...
发布时间：2017-10-18 11:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠萝：止泻、消食积、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500克相克食物菠萝1500克相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉150G 奶粉10G白砂糖15G相克...
发布时间：2017-10-18 11:00
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料鸡翅10个左右...
发布时间：2017-10-18 10:57
健康功效 开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 4寸蛋糕1个 草莓松露脆40克 夹心水果30克 打发奶油70克 柠檬巧克力碎10...
发布时间：2017-10-18 10:57
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1付相克食物 猪肉或排骨半斤 四神药材50-100元米酒适量相克食物 5L活力原...
发布时间：2017-10-18 10:57
健康功效 牛尾：富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛尾芹菜相克食物胡萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-18 10:56
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉两块（看个人胃口） 葱头蒜头香葱鸡蛋，水适量蒸米粉的做法1.准备好所有食...
发布时间：2017-10-18 10:56
食材用料 美福好牛肉一份 时蔬适量 盐适量黑胡椒适量香煎牛排的做法1.牛肉两面洒适量盐.开中大火烧热锅,加油放入牛排.2.每15-20...
发布时间：2017-10-18 10:56
食材用料 五味尚膳酸梅汤料包一包 清水2升五味尚膳之酸梅汤的做法1.将料包里的东东冲洗干净2.将冲洗干净的原材料装进汤袋中3.用...
发布时间：2017-10-18 10:55
食材用料 白芸豆250克白糖200克相克食物食用油80克 熟糯米粉40克 蓝莓果味粉10克 草莓果味粉10克 凤梨果味粉10克 香芋果味粉10克...
发布时间：2017-10-18 10:55
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇10朵相克食物鸡蛋两个相克食物面粉20克 玉米淀粉...
发布时间：2017-10-18 10:54
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 梨子一个冰糖5粒相克食物 清水少量 盐水适量炖梨的做法1.成品图！2.将梨用盐水洗...
发布时间：2017-10-18 10:52
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小白菜500克相克食物 蒜...
发布时间：2017-10-18 10:51
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾火龙果：活血化瘀藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料莲子相克食物火龙果相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:51
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头300克一500克相克食物 肉丝少许 适量芋头肉丝汤的做法1.洗净2.芋头加水、盐、醋一...
发布时间：2017-10-18 10:51
食材用料 番薯叶500g蒜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量素炒番薯叶的做法1.番薯叶洗净。2.蒜切末。3.炝锅热油，放入蒜末爆炒...
发布时间：2017-10-18 10:50
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 爱心意大利面100克口...
发布时间：2017-10-18 10:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1块 豆筋棍1根大料1个姜1块相克食物冰糖3～5颗相克食物黄酒1袋 盐适量 生抽适...
发布时间：2017-10-18 10:50
