健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料蓬蒿菜适量相克食物油适量 盐适量番茄酱适量相克食物茄汁蓬蒿菜的...
发布时间：2017-10-21 01:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 鸡蛋液20克牛...
发布时间：2017-10-21 01:41
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 厚吐司一块奶酪一片...
发布时间：2017-10-21 01:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜200克相克食物白糖相克食物花馒头的做法1.把面擀成面皮不要太薄，我用...
发布时间：2017-10-21 01:39
食材用料面粉1000克 水520克油适量 盐适量花椒粉适量椒盐儿火烧的做法1.面粉放入盆中2.加入5克的酵母3.加入五克白糖搅拌均匀4.加...
发布时间：2017-10-21 01:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食物番茄酱适量相克食物油适量 盐适量馒头条的做法1....
发布时间：2017-10-21 01:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨相克食物 裙带香油冬瓜相克食...
发布时间：2017-10-21 01:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肉100g相克食物土豆2个相克食物洋葱半...
发布时间：2017-10-21 01:36
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 年糕1根 米面随意根据个人喜好 虾...
发布时间：2017-10-21 01:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉80g 豆芽一大碗 嫩韭菜一小把蒜一颗相克食物干辣椒一朵相克食物 盐一小...
发布时间：2017-10-21 01:34
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜300克相克食物白砂糖50克相克食物米醋50克相克食物香油适量糖醋白萝卜丝的做...
发布时间：2017-10-21 01:33
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮10张猪肉150克相克食物油250克 盐半勺大葱1根相克食物料酒适量 生抽适量肉馅春...
发布时间：2017-10-21 01:33
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇若干相克食物蒜苗若干相克食物 葱花少...
发布时间：2017-10-21 01:31
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 包包菜半个木耳5朵相克食物 盐4g香油1小勺糖1小勺相...
发布时间：2017-10-21 01:31
食材用料蚝油半汤勺 瘦肉200克 老抽少许 榨菜一包姜适量相克食物料酒少许 盐半小勺 生粉少许蒜头2小个相克食物榨菜炒肉片的做法1...
发布时间：2017-10-21 01:31
健康功效 牛油果：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料牛油果半个土豆1个相克食物南瓜3大块...
发布时间：2017-10-21 01:29
食材用料 沙丁鱼（大）四条油适量 盐适量干煎沙丁鱼的做法1.沙丁鱼洗干净，抹盐腌一下2.热油锅放沙丁鱼入锅煎3.一面煎黄翻，至另...
发布时间：2017-10-21 01:27
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿2个相...
发布时间：2017-10-21 01:26
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 红辣椒一个 油，酱油，适量 蒜头一个 葱两根油爆大虾的做法1.新鲜的虾买...
发布时间：2017-10-21 01:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉80克相克食物香菇1个相克食物 姜，盐，鸡蛋白适量剁香菇丸...
发布时间：2017-10-21 01:26
